Träna för livet

I och kring Åda kan du träna för livet i vackra omgivningar. Här kan du stärka både kropp och själ på multisportbana året om – inne och ute – springa i terrängen, jympa eller låta en coach hjälpa dig till bättre löpteknik.

Vi inspirerar människor att utveckla sin fysiska och mentala hälsa, oavsett vilken nivå de startar ifrån.

Vi tillhandahåller en plattform där du kan utvecklas så som du är ämnad sedan urminnes tider, så att du får skön tillgång till all den inneboende kraft och klokskap som du är född med. Din kropp vet hur den ska röra sig och din hjärna har oanade resurser att kommunicera och lösa problem. På Åda kan vi dessutom dra nytta av en fantastisk miljö som ytterligare bidrar till att du ska få en så bra utväxling som möjligt.

Vårt mål är att du ska gå härifrån full av energi och glädje som bottnar i att du har lärt dig något nytt, tränat på annorlunda sätt och träffat sköna människor.

Oss hittar du här i Åda:


ART OF RUNNING »
ART OF TRAINING »
ART OF COMMUNICATION »
FRISKIS & SVETTIS »

Top